Terapie

Donne in bicicletta - progetto con Baobab

Andare in bicicletta fa bene alla salute, aumenta il benessere e la partecipazione. Pedalare è un mezzo veloce per spostarsi su brevi distanze, non inquina e costa poco. Per questi motivi, nascono ovunque iniziative per facilitare l'uso della bici per gli spostamenti in città e in campagna. 

 

Secondo le ricerche recenti, le donne utilizzano meno la bicicletta rispetto agli uomini. Più attente alla sicurezza e meno certe delle loro competenze, si spostano più volentieri in un ambiente sicuro ed è per questo che è importante sviluppare un ambiente urbano accogliente verso i ciclisti.

 

Nel caso delle donne con un passato migratorio, la situazione è ancora più complessa. In alcuni paesi del mondo, ancora oggi è vietato, fortemente limitato o giudicato immorale per una donna andare in bicicletta (Iran, Afganistan, Arabia Saudita, molti paesi musulmani). Molte di loro non hanno imparato da piccole ed è quindi più difficile e imbarazzante avvicinarsi a questo mezzo di spostamento economico e popolare. 

 

Eppure andare i bicicletta permetterebbe loro di spostarsi più velocemente, trasportare i bambini, andare più lontano, fare delle attività in famiglia, partecipare a manifestazioni popolari come Slow Up, essere più autonome, aumentare la fiducia in loro stesse e migliorare la loro qualità di vita.

 

Sulla base di queste riflessioni abbiamo creato, in collaborazione con la Cooperativa Baobab di Bellinzona, un progetto innovativo che ha permesso, dal 2022 ad oggi, di insegnare ad andare in bicicletta a 40 donne. 

 

I corsi si svolgono a Bellinzona, ogni estate, in presenza di ergoterapiste diplomate e volontarie. Dal 2023 abbiamo un finanziamento PIC e collaboriamo con SOS Ticino e con Pro Velo Ticino. 

 

Dal 2025 è perfino attivo un Club di Bici che si trova una volta a settimana per esercitarsi e pedalare insieme per le vie di Bellinzona e sulle piste ciclabili!

 

Sono dei momenti di allegra condivisione e grandi soddisfazioni! 

 

Vuoi saperne di più? leggi l'articolo su Ergotherapie o guarda la presentazione PPT al congresso Svizzero di salute Pubblica di Lugano 

 

Vuoi raggiungere i nostri gruppi Donne in bicicletta come volontario? Annunciati qui!

 

 
Centro ergoterapia pediatrica, Bellinzona

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